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2019年 1月 16日 センター試験に挑む君へ(東宮編)
こんにちは！ 担任助手１年の東宮です！
センター試験まであと３日ですね…！
もう残すところ７２時間を切っている訳ですが、
皆さん準備は万端ですか？
今日は私が試験当日に受けていた中で、
特に気にしたことを二つ紹介していきます！
先ずは一つ目、
食事のタイミング・内容（特に１日目）
緊張してるときって、あまり食事がのどを通らない人が多いかと思います。私自身そうでした。
また、一日目は昼休憩の後が国語のため、
お腹を一杯にしすぎてしまうと、集中力が切れやすくなることもあるかと思います。
私は、一口サイズのパンやおにぎりを持っていき、
科目ごとの合間に少しずつ食事をとることで、
血糖値が急激に上がったり下がったりすることがないように気を付けていました！
二つ目はこちら
リスニングの時の集中力
これは当日受けてから、「想定外だったな～」と思ったことです。
個人差あると思いますが、私個人としては、リスニングは
模試の時よりも集中しづらい環境でした。
リスニング用で使われるイヤホンは、
そこまで良質なものではありません。
周囲の音がかなり聞こえやすいんです。
それに加え、他の受験者の音漏れがとにかく耳障りになります。
イメージとしては、自分の耳から流れてくる音声が、
他の人の音漏れで反響しているように二重三重に聞こえる、というかんじです。
意外とリスニングで集中しにくい環境になるということを、頭の中にいれておきましょう！
本番まであと数十時間、
色々思うことはあると思いますが、
ここまできたら、自分の実力を出し切るしかないんです。
なので、実力を出し切れなくなってしまうような、
環境的要因を潰すということも、意識しておきましょう！
