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2019年 6月 19日 暑い日には…！
こんにちは、担任助手１年の国谷です！
暑くなってきましたね。夏が近づいてきていますね！
そんな暑い日は家から出たくなくなりますね…
暑い日に必要なのは
水分補給・食事・涼しい環境
です！
まず熱中症にならないように水分補給を心がけましょう
水筒などを持ち歩いてこまめに水分補給できるといいですね
そして食事も食欲がなくても食べましょう
夏になると食欲が無くなる人もいますが何かは口に入れましょう
そうめんとか野菜とか食べやすいものでもいいです！
夏の昼間は暑い…
なので朝開館から登校して夜の閉館まで校舎にいれば
日中の暑い時間を涼しい環境で過ごせますね
暑い夏も涼しい校舎で勉強して快適に過ごして行きましょう！
