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2019年 4月 4日 早起きのすゝめ
こんにちは～ 担任助手の木暮です
昨日、一昨日と非常に寒かったですね。
本当に春なのでしょうか？…
そんなことはどうでもいいのですが、今日は早起きについてお話しします！
先ほどの話と少し関連しますが、
皆さんは朝は得意でしょうか？
得意なあなた！素晴らしい！
朝は苦手なあなた！大丈夫です！
今から朝の秘訣を教えます。
まず、朝起きれない人はなぜ起きれないのでしょうか…
人それぞれ理由はあると思いますが
多くの人が「夜寝るのが遅い！」ということを言います。
つまり、朝起きれない＝夜寝るのが遅いということです。
単純ですよね？しかし、これが真理なのです。
では、早起きするためにどうすればよいのでしょうか？
１つは「夜やることを朝行う」ことです。
私は朝早く起きれば何をしても良いと思います。
読書をしたり、散歩をしたり、何でもよいです。
いずれは朝に勉強をする習慣をつけるべきですが
まずは、理由をつけて朝起きる習慣をつけましょう！
その後、勉強を少しでもするという習慣をつけましょう。
早起きは三文の徳と言いますが、本当にそうだと思います。
皆さんも早起きをして１日１日を大切に過ごしましょう！
