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2023年 9月 19日 メンタルの保ち方～土山編～
こんにちは！
担任助手２年の土山です。
気づけば9月も2/3が過ぎようとしていて恐ろしいです。。
秋学期までの時間を大切に使っていきたいです。
さて、今日のテーマは「メンタルの保ち方」です。
勉強をしていると、
どうしても気持ちがしんどくなってしまう時が
あるのではないかと思います。
私自身も大学受験の勉強がつらくて
ストレスのあまり？金縛りにあったことがあります！！
ただ、大学に入っても第二外国語のテスト勉強がきつく
苦しんだ記憶があります。つまり、
正直何かしらの大変なことは生涯あるのではないでしょうか。
なので、受験勉強についても必要以上に重くとらえ過ぎないことが
大事だと思っています！
また、適度に現実逃避をすることも
自分にとってはある程度必要だったかなと思います。
もし趣味などに現実逃避する時間が無かったら
金縛り以上のもっと大きなダメージを受けていたかもしれません。。
ただし、逃げすぎては元も子もありません！
もっとあの時勉強に向き合っていたら…と
後悔するのは自分なので、
時間を管理して生活しましょう！
