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2024年 8月 15日 スマホとの向き合い方～長畑編～
こんにちは
担任助手２年長畑です
さて本日のテーマは
【スマホとの向き合い方】
です
自分が受験生のときは
アプリごとに時間制限をかけて
管理していました。
息抜きにスマホをいじってましたが
気付くと何時間も触っていることが多くあったので
自分がスマホを何時間触っているのかを視覚化することと
強制的に区切りをつけることで
スマホから離れていました。
時間制限を設けるときは
パスワードを友達に設定してもらうと
競争心を掻き立てられるのでいいと思います
(友達がパスワードを教えくれず
未だに時間制限がかかっています)
皆さんも自分なりのスマホとの向き合い方を探してみて下さい
